社大評鑑

新竹市教育局為新竹市五個社區大學做教育評鑑，星期四【18日】上午是婦女社區大學、下午是青草湖社區大學、晚上是風城社區大學，星期五【19日】上午是香山社區大學，下午是科學城社區大學。
希望快樂志工學員踴躍參與，使我們青草湖、風城、香山等社區大學得以永續經營。

日式【紅豆餅】

紅豆餅

古早味的紅豆餅，早期在中山路有一家很有口碑，那裡剛好是等候公車的地方，大排長龍等買紅豆餅。可現在又有比較先進的日式【萬丹紅豆餅】，真的不錯吃，餡多不會太甜，有很多種口味：紅豆、竽頭、高麗菜、奶油、菜脯、芝麻、花生、雙餡。物資上漲，薄利多銷，一粒10元，有禮盒裝16粒150元可當等路。
營業時間：下午1點~10點 §§ 地點；鐵道路三段 §§訂購專線：0933-151231

東山溼地

欲走還留

社交舞【探戈】

甘願

豔麗大紅花朵

Diy拚布包

武陵農場之旅

e-sky花園廣場秀

保命穴道

約1-2吋的心俞穴是心臟出現異常主治穴！
如心俞穴凸出者按壓會疼痛或癢(每個人的感受不一樣)，小弟治過 幾位客人都因感冒致呼吸不順暢(糖尿病患者更要心俞與肝俞並治) ，經過我幫他們解開此穴位阻塞，人就舒服了。
平日多按摩此穴就不會有心臟異常的問題，如果有人呼吸不上來， 或將近休克時，用靠手腕的手掌在此心俞穴微微用力壓揉(順時針方向)，不舒服者會即時恢復正常的呼吸，此時也務必給他一杯溫 水，幫助血液循環。
此心俞穴因沒有前面胸骨的阻擋，按壓時就是心臟的後方穴位， 所以恢復得快速！從背後治療或急救絕對比前面還快！且急救前 胸骨有壓斷的危險性。

青草湖社大成果展

地點：光復中學禮堂

活動內容：彩繪、 中東肚皮舞、社交舞、排舞、拍照、 美容儀態、園藝盆栽、書法、電腦、中國結 等等節目非常精彩。

檸檬汁的好處

　　■檸檬汁的好處：檸檬具有高度鹹性，被認為是很好的治療所有疾病的藥，止咳、化痰、生津健脾。且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益，其豐富的維他命Ｃ，不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性，並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。

環境生態保育研習社

今天3月12日是植樹節
開學上第一堂課﹝環境生態保育研習社﹞
大家來做網站的主人選一個議提分組